現在、うつ病で１年経ちますが子育てをしてることもあり、過緊張が続いています。
現在は外に出ることは出来ていますが、常に過緊張でリラックスできません。
何か気晴らし、安心感がありましたか？
- 支えたい3件
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体験談は個人の例です。治療の判断は主治医にご相談ください。
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