昼間は眠くて夜は眠れない
2025年の夏にうつと診断され半年ほど治療を受けています。薬の影響なのか昼間はずっと眠いのですが、夜は眠いのに途中で起きてしまいます。昨晩は23時に寝て途中1時と5時に起きました。睡眠薬もあまり効果を
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