その他 の投稿一覧
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- 治療/お薬
ティク.ナット.ハンの本から抜粋
「The Art of power」という本を読みました。
心に残った文章をここに書いておきます。
たくさんあったので、何回かに分けて投稿出来ればと思います。
心に残った文章をここに書いておきます。
たくさんあったので、何回かに分けて投稿出来ればと思います。
誰かの心にも届きますように。
………………
私は時間をかけています。
私は私自身で在りたいのです。
今この場にある自分自身を否定しないのです。
………………
私は時間をかけています。
私は私自身で在りたいのです。
今この場にある自分自身を否定しないのです。
自分の前方に目標を置いたり、それに向けて走ったりしません。生涯走り続けてもけっして幸福にはたどり着けないからです。
幸福とは、走ることをやめ、今というときを慈しみ、あるが
ままの自分をいとおしんで初めて訪れるのです。
ありのままの姿のあなたはもう既に奇跡です。
誰か別人になる必要はないのです。
あなた自身が命の奇跡なのですから。
ありのままの姿のあなたはもう既に奇跡です。
誰か別人になる必要はないのです。
あなた自身が命の奇跡なのですから。
- その他
- 家庭
身内が鬱です。
今現状物理的に離れているため、
本人とどう関わっていったらいいのか
どう言葉を掛けたらいいのか分かりません。
責めたり人と比較したり説得や説教
本人とどう関わっていったらいいのか
どう言葉を掛けたらいいのか分かりません。
責めたり人と比較したり説得や説教
したりはやらないようにはしているのですが、力になりたいと思っています。
助言など気づきが得られたらと思い投稿しました。
助言など気づきが得られたらと思い投稿しました。
- その他
死にたいさよなら
もう限界
くすりふえても楽にならないじゃん
眠れないじゃん
もうもうこの不安と毎日たたかうじしんない
綺麗事じゃ何にも解決しない
くすりふえても楽にならないじゃん
眠れないじゃん
もうもうこの不安と毎日たたかうじしんない
綺麗事じゃ何にも解決しない
誰が悪いの?全部自分
治そうと頑張った
深呼吸したり
タンパク質にビタミン、マグネシウム
大丈夫って毎日10回言うとか
家族に毎日
治そうと頑張った
深呼吸したり
タンパク質にビタミン、マグネシウム
大丈夫って毎日10回言うとか
家族に毎日
感謝の言葉をかけるとか
なんも役に立たない
限界だよ
ここに投稿するのも最後
なんも役に立たない
限界だよ
ここに投稿するのも最後
- その他
- 治療/お薬
ご飯を作りました。
今日は、久しぶりにご飯を作れました。
最近、水を飲むのさえ、起き上がることさえ、しんどかったので…人参を切るということすら出来ず、そのまま1本馬のように食べ続けていました…苦笑
最近、水を飲むのさえ、起き上がることさえ、しんどかったので…人参を切るということすら出来ず、そのまま1本馬のように食べ続けていました…苦笑
>
今日は自分を褒めたいと思います。シャケを焼いて、厚焼き玉子と、ひじき煮を作りました。今、疲れきって横になっています…笑
前は働いて、ご飯作って、部屋も完璧に掃除してたんだなぁと……
前は働いて、ご飯作って、部屋も完璧に掃除してたんだなぁと……
精神疾患になると、本当に、体力というか気力が根こそぎ奪われますね、それが骨折とか、見た目でわかるものではないから、休むことに罪悪感も湧いたりして、しんどいですよね。
とりとめのない文章で
とりとめのない文章で
、ごめんなさい。
おうち病院には、本当にいつも助けられています。こちらで頂いたコメントをノートに書き写し、しんどい時(ケータイも開けない時)に何度も読み返したりして…かなり救われました。いつもありがとうございます。この場所があって、よかった。
おうち病院には、本当にいつも助けられています。こちらで頂いたコメントをノートに書き写し、しんどい時(ケータイも開けない時)に何度も読み返したりして…かなり救われました。いつもありがとうございます。この場所があって、よかった。
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- 治療/お薬
もうなにもいらない
楽しみや喜びもなくて
薬で繋ぐ命に価値を見い出せない
自分で在ること
自分に生まれたこと
もう嫌だ
贅沢なことはなにも言ってないの
薬で繋ぐ命に価値を見い出せない
自分で在ること
自分に生まれたこと
もう嫌だ
贅沢なことはなにも言ってないの
に
ただ穏やかな平凡な日常を望んでいるだけなのに
もうしずかに生きること終えたい
生きたいひとに命譲りたい
もうなにもいらない
ただ穏やかな平凡な日常を望んでいるだけなのに
もうしずかに生きること終えたい
生きたいひとに命譲りたい
もうなにもいらない