めーさん

家を出たい

みちこ

めーさん こんばんは。家族に理解されないと感じている中、治療を進めていくのは大変ですね… 私の息子は7月から不安障害→12月にうつ病と診断されました。どのくらい辛いのか、きついのか分からず、どうしていいかも分からず強く言ってしまった事もあり、以前このコミュニティで相談させてもらいました。どうにかしなきゃ、支えなきゃと思いすぎていて、自分もピリピリしたり悲しんだりしていました。このコミュニティでヒントを頂いたり、うつ病のことを勉強したり、色んな場所で相談したりしているうちに、息子と自然に一緒にいれるようになりました。お母さんもきっとめーさんが大切だからこそ治してあげたい、でもどうしていいかわからない、動いたらよくなるかもしれない、そもそも病気だと思いたくないとか色んな気持ちをお持ちかもしれないですね。 母子家庭で2人で今までやってきたからこそ受け入れるのが難しいのかもしれませんが、お母さんはめーさんを愛していることには変わりないと思います。 お母さんが病気を理解してくれるようになるのが1番いいのですが、一人暮らしできないのであれば、病院の先生からお母さんにお願いしてもらうなどして、お母さんと距離をとらせてもらう時期を作るとか、なにか出来ることがあるといいなとおもいました。

けい

うつ病の娘（28歳）がいます

みちこ

けいさん、ご主人が理解がないとなかなか辛いですよね… わたしの主人も頭ではわかっているけど家で何もせず寝ている息子に、どうにかしなければと焦り、そのうち気持ちがついていかず、泣いたり叫んだりと苦しんでいたので、少し子どもたちと距離をとってもらい、自分のための時間を取るように、進めました。主人と子供のことを共有したり、はなかなか今難しいですが、家以外のところで私の不安な気持ちなど共有させてもらって、抱えこみすぎないように気をつけてます。以前このコミュニティでも紹介した各地域の支援団体にLINEやメール、電話でも相談できますし、カウンセリングなど利用されてもいいと思います。（専門機関に相談している、とあったのですでに利用されていたらすみません）あとは私の場合息子の通院の時に一緒に私の不安に感じている事も先生に相談してアドバイスをもらったりします。こどもや大切な人、身近な人がうつ病になると、自分の何かが悪かったのか、と考えてしまうかもしれません。（私も自分を責めていた時期がありました）。でも、そんな事は思う必要はないですし、ただけいさんが娘さんにとって気持ち的によりどころになる、寄り添ってくれる安心できる存在であれば、何も特別なことをしなくてもいいのかなと思います。けいさんが悲しんでいると娘さんも自分を責めてより落ち込んでしまう事もあるかもしれません。 （病気のせいで、けいさんのせいではないですよ） 一緒にいる家族は本当に不安や悲しみでいっぱいになりますよね。どういう心待ちでいたとしても、その相手の状態などで心は揺れ動いてしまうと思います。 どうか色々な吐き出す場所をみつけたり、自分の楽しみも見つけたりして、けいさんが倒れないようにしてください。娘さんにとって、けいさんは大切な存在ですから。

けい

ありがとうございます、みちこさん。 大変な状況の中、アドバイスくださって。 娘との対応はしんどいですが、私を頼りにしてくれてることはよくわかるので、ひとつひとつゆっくりと接していこうと思います。 自分の楽しみも大事にします。 みちこさん、ありがとう。

退会済みユーザー

夫が前頭側頭型認知症に

maruko

mari様 暴言、お辛いですよね。お察しいたします。 ご主人の意向で周りの方にお話しされていない ということですね。 私の両親もそうでしたが、本人は、 特に発症当初は認知症であることを隠したがります。 そして不安からイライラして気が荒くなっていくのも、 そのタイミングでした。 経験でいいますと、もちろん程度にもよりますがが、 可能な限り、周りの方に情報を共有した方が 良いように思います。 私も最初、両親の認知症の話を誰にも話していなかったのですが、すごくつらかったです。 ただ私は兄弟とは話ができたのでmariさんよりだいぶ良い状況だったと思いますが...家の外にも話せる人ができたことでどうにか自分を保てているように思います。悩みを聞いてもらったり、そこから気づきがあったり、アドバイスをもらえたりもします。 子どもの立場でいえば、聞いておけばしてあげれることもあったのに、、、と、考えるかもしれません。私は両親の認知症を知っておいてよかったと思っています。 記憶があるうちに、一緒に楽しい時間をたくさん過ごす、ことを目標にしています。 とはいえ、話す話さないでけんかになるのもお辛いと思いますので、 ご主人に気づかれない範囲で、話せる人を見つけることができるといいですね。意外とその人も家族の認知症で悩んでいるかもしれません。この場も良いのですが、リアルで会って話せるというのは良いものだと思います。 なによりmariさんご自身が、心身を少しでも穏やかに健康に保てることが一番大事だと思います。

退会済みユーザー

maruko様 早速のアドバイス有り難うございます。 初めてこのようなサイトに登録しましたので、驚き嬉しく思っております。 実のところ、私自身まだ病気を受け入れられておらず、今まで通りに言えば分かってもらえると思っているところがあります。 認知症の種類もいろいろあると知ったのも最近です。 なので、聞きたいこともわからない状態ですが、また投稿させていただきたいと思います。 他にも見ていただいている方もいらっしゃるようなので、これからも宜しくお願いいたします。