漠然とした不安漠然とした不安 トピックの投稿一覧

本日は瀬戸内寂聴さんの一言をご紹介させていただきます。
良くも悪くも変わっていくことが、辛い現状を変えてくれると勇気をもらえる一言です。

老人性うつと診断され、独居であるが故に
身の回りのこと一生懸命自分でこなしていますが、食欲がなくなり痩せてきて、デイケアも億劫がるようになりました。
テレビもあまり観ず、新

こんにちは。
うつ病と双極性障害、自閉症スペクトラムの診断を受けています。
現在はうつの症状が強く、一日が長くて退屈で、集中力もありません。
医師にはデイケア

1日が長いです。特に午後6時までの時間が長いです。
youtube見ても楽しくないし、集中力も続かないし、
お金もないし、趣味もないし、生きがいもないので楽しく

人生の中では数々の苦しみを経験するもので、それが心にもさまざまな影響を与えていきますよね。
そんな生きていくうえでの苦しみがなぜ生まれるのかという部分に注目、悪いものとは限ら