退会済みユーザー

毎日が辛い

退会済みユーザー

ＹＹさん　こんにちは。 大変お疲れの様ですね。あまりどうこう言える事はないのですが、息子さんの事を思いやる気持ちは、ＹＹさんも奥様の良い分も分かるような気がします。ただ奥様は、勝ち気な性格なようで難しいそうですね。自分は、ＹＹさんが心配です。たまには、自分の事も労って上げて下さいね。 何もしてあげれませんけど、愚痴なら聞きますよ。１人で抱えこまないようにして下さいね。

退会済みユーザー

ゴンさん、ありがとうございます。そうですね、自分自身のことも労わないとですね。ただ、最近、ほとほと気力がなくなってしまい、何もしたくなくなっています。時が解決してくれるのを待っている感じです…。

退会済みユーザー

ＹＹさん　お疲れ様です。 人間そういう時もありますよね。 息子さんの事や、奥様の事、仕事の事抱えてるものが大きいですね。 家の妻は、気は強くないのですが、物事をはっきりと言うタイプなので棘があり。自分も凹む時が有ります。 ＹＹさん今は、少し休んで下さい。

介護士 まゆたん

本のご紹介🎵『父と僕の終わらない歌』

エミ太郎

家族相談

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奥さん思いの良い旦那さんですね。 自分は、逆で鬱病が自分で妻が支えてくれています。 根詰めないで、頑張ってください。

エミ太郎

ゴンさん 妻にベタ惚れですので笑 根詰めないでと言われると、確かに自分自身も悩んで凹んでばかりですね。 でもこれは僕にしか出来ない事だと思うので、明るい未来に向かうつもりでやっていきますよ！ お気遣いありがとうございます。 ゴンさんもたくさん頑張って来られたと思いますので、支えてくれてる奥様と一緒に笑って過ごせますように🙏

エミ太郎

クリニックに相談に行ってきました。 現状（家での妻の様子、僕の思い）、質問（妻への関わり方、改善の見込み、休職について）、今回鬱になったきっかけ（僕の推察）。 これらを細かく箇条書きにして、まず先生に見てもらいました。言葉ではうまく伝えられそうになかったので。 普段は妻と二人で診察を受けてるのですが、今回は妻ナシで、妻が居ると話にくい事を先生にぶつけてきました。 1番聞きたかったのは「きっかけ」について。 僕は今回鬱症状が出始めた時からこれまでの様子を見ていると、どうも仕事が原因じゃないかと思ってました。 その職場が悪いとかではなく、妻の性格上「頼まれてもないのにやり過ぎる、そして段々それがストレスとして溜まっていく」「責任感の塊」「気にしすぎる上に受け流すことが出来ない」「自分の意思とそぐわない行動をとる他人に対して不満を抱える（やはり流せない）」と、これらを伝えました。 すると先生からは「普段診察で見る奥さんと、今のご主人の話で色々見えました。奥様が早く良くなるためには、まずひとつでもストレスを減らす事。奥様は仕事でストレスを溜め込んでいる自覚が無いような気がするので、やはり休職をおすすめしたい。」 「ですが、一方的に休職を勧めるとそれに対して反発する恐れもあります。ですので、次回の診察から少しづつ休職に向かうようにやんわりと進めて行こうと思いますがいかがでしょう」と言って頂けたので僕としては即答でOKでした。 あとは先生と僕とで作戦会議の様な感じになり、いかにスムーズに妻をラクな方向へ導いて行くかを話し合う事ができました。 相談に行ってホントに良かったです。 僕自身も軽くなりましたし😅 あらためて思いましたが、鬱という病気に罹る人は、真面目に頑張りすぎた人ばかりですね。 なのでやっぱり頑張りすぎたら休むしかないんだと思いました。 ここの皆さんもほとんどがそうだと思いますし、それに今休む事に対して罪悪感や不安感を持つこともないと思うんです。 真面目すぎるが故にそう思うはずなので難しいことかも知れませんが、やはりそれは回復を遠ざけてしまう事に繋がるんだろうなと思った次第です。 とにかく休む。それが近道かもしれないと思いました。 全く見当違いな事言ってたらごめんなさい🙏

退会済みユーザー

エミ太郎さん 先生と良いお話ができたみたい良かったですね。良い先生が担当されてみたいで良かったです。 自分は、鬱病を告げられてから半年で名目上は自己退社で、事実上の解雇処分になりました。現在も社会復帰に向けて頑張ってます。奥様にとって休職は、良い事だと思いますよ。 自分からは、なかなか休職の考えがでてこない状況ですかね。奥様は、良い旦那さんや先生に恵まれて心配なさそうですね。かってな想像ですけど、奥様も人に愛される様な、良い方なんでしょうね。 お二人に良い未来がありますよいに！

エミ太郎

ゴンさん 社会復帰、必ずできると思いますので、どうか焦ることだけはないように😌 妻の性格上、自分から休職について言い出す事は中々無いと思います。 自発的に言うとしたらその時は今より悪化してる頃かも。 やはり責任感が邪魔をしてるのかなぁと思う次第です。 先生とはかなり前向きな話が出来たと思います。 妻の逃げ道がひとつできたような感覚です。 今日は通常の診察です。 先生から妻へ、どう話を切り出されるのかドキドキですが、行ってまいります。

退会済みユーザー

エミ太郎さん 先生は、うまく奥様の休職の件話して下さいましたか？上手くいった事を願っています。

エミ太郎

ゴンさん こんにちは。 先生からはスムーズに休職を勧める対話がされ、その場では黙って聞いてる様子でしたが、帰宅してあらためて話すと、「仕事は辞めたくない、仕事辞めたら自分は何も残らない」と、、、 おまけに、休職を勧めた医者を嫌ってしまったようで、別のクリニックに行きたいと言い出してしまいました。 僕としては別でも受診すること自体は賛成ですのでかまいませんが、「仕事辞めたら何も残らない」発言には少々戸惑ってるところです。 仕事を取っても凄く良いとこだらけなのに。 ここまで自己肯定感が下がってしまうもんなんですね。 別のクリニックにも予約してみることにします。 そこでの診断結果や医師の判断も聞いて、前向きにやってみますね！ 気にしてくださり感謝です🙏

Yutsuki

二度目の投稿です

おうち病院疾患コミュニティマネージャー

娘さんが「通帳を預かってほしい」と言えるのは、ご自身でも危うさを感じていて、ご家族を信頼している証拠だと思いました。それでも実際にお金が動いてしまうと、不安や戸惑いは大きいですよね。 「どうお金を管理していくのか」「一人暮らしを再開するタイミング」について、皆さんはどのように向き合われましたか？ぜひ体験談や工夫を教えていただきたいです。

ゆうくん

希死念慮について

nick

休職歴10ヶ月です。うつ病は10年ほどやっており、最近ADHDと診断されました。会社は来月から復職で、やっていけるか不安です。私は妻と知的障害の娘が一人、さらに住宅ローンもあります。もし今の会社がダメなら、障害者雇用ではとてもローンを払っていけないため、いっそ死んだほうがいいと考えてしまいます。幸い妻は止めてくれますが。こういうぐるぐる思考が出てきます。

退会済みユーザー

ゆうくんさん　はじめまして。 自分も仕事の人間関係で鬱病発症して5年目になります。 自分も義理の両親と同居中の身なのですが、やはり色々ありますよね。人には伝わりくい悩みが…。たまに、家でしてやろうか！と、思うような事があります。行く所がないので、しませんがね。ただ、そういう時は少し家から離れるようにしてます。例えば自分なら、散歩に出て１人の時間を作る様にしています。自分には、いい気分転換になります。 ゆうくんさんも、少し家から離れてみると違う感覚になれるかもしれませんよ。