家庭 トピックの投稿一覧

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悪夢による不眠

妻が2年ほど前から職場での嫌がらせで鬱になりました。
99.99%(限りなく100%に近い)の確率で毎日悪夢を見るといいます。怖い夢や殺される夢、トラウマの夢や暴力を振るわれる夢等
/> 多種多様なようです。それゆえ悪夢を見たくないから寝たくない
ただずっと寝ずにいることはできないので寝て悪夢を見る。
睡眠薬や睡眠導入剤を使用しても副作用がしんどく
て飲みたくないらしいです。もうどうすればいいかわかりません。
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趣味について

妻が2年ほど前から職場での嫌がらせで鬱患者です。
精神科の先生からは自分の好きなことをして少しでも不安や嫌なこと
から遠ざかるようにとお話しいただいたのですが、
妻が何かに没頭することや集中することができません。
・読書・映画・アニメ・ドラマ・料理・ゲーム等は集中出来ないようです。現在はyoutubeや配信者のライブなどを見ていますが、それも
徐々に集中できなくなっているようです。皆様は何か良い趣味や没頭できるものはありますか?(我が家では猫を飼っているのでパズルやレゴなどの細かい部品を使用することはできません)
宜しくお願い
いたします。
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妻の心情

妻が2年ほど前から職場での嫌がらせで鬱になりました。
もともと友達などを作ることもできず、他人との接し方には悩んでいましたが、、、鬱患者になってからはすぐに人を疑ったり、相手が自分の事を
悪く思っていると感じるらしいです。本人は自分を客観視出来ていないようで相手の気持ちを考えることができないようです。
まだまだ若いので時間を無駄にしてほしくないし、私も仕事に家事に
/> かなり心身共に疲弊しております。どうやって接するのが良いでしょうか?(私は特に鬱とはほぼ無縁くらいで、妻とは性格や考え方が真逆です。それゆえあまり妻の気持ちが分かりかねることが多いです。それが
完治するにあたって良くないのでしょうか?)
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うつ病の方との接し方

自分もうつ病になっていたが、最近私の妻もうつ病になってしまった。妻の生活環境を変えるために、自分は住んでいる家を追い出されてしまい、今は許可なくして家に入れなくなってしまった。家で探し物をする事も許せ
ないみたい。自分の家なのに、自分は全く持って家に入らせてもくれない。妻のやってる事ははっきり言って仲間外れのいう名のいじめに思える。妻からは今元気か?とかそう言う質問はしないでくれと言われたのだから、
妻の方から現状を教えて貰いたいのに、全く教えても貰えない。自分はどうすればいいか?
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家族のケアが難しくて挫けそうです

私自身限界でうまく周りも頼れず、ここで吐き出させてください。

家族と書きましたが、結婚前提で付き合っている同棲中の彼の話です。
彼は昨年8月に転職し、会社で
の実績やこれまでの経歴が評価されたのか、今年から関連会社の役員なども任されるようになりました。

会社の人とも仲良さそうで、業務量は多いもののこの会社では頑張れそうかな?と
思ってた矢先、ここ2週間ほどで急に無気力・食欲低下・いらだちなどがひどくなり、ついに昨日はたまに死にたいと思うことがあると言われました。
(家庭環境も複雑なので、初耳ですが死にたい・消え
たいという想いは子どもの頃からあるようです)

明らかに様子がおかしいなと思った日から今日まで、私なりに彼の話に耳を傾けて励ましてきました。
が、食事をまともに取らないのは変わらず、口を開けば「しんどい」「疲れた」、ため息や会社・仕事に対する酷い言葉ばかりで正直こちらも負の感情に飲み込まれてしまいそうです。

第三者(お医者様やカウンセラーさんなど)に相談出来ればよいのですが、過去病院にかかった時に本人的にあまり効果が無かったらしく、意味がないと言って頑なに行こうとしません。
私に対しても、誰に相談しても解決しないし望む言葉は返ってこない、意味ないからもう誰にも期待しないし相談しないの一点張りです。
少しだけ自分の気持ちを話す時もありますが、本人としては相談したくないの気持ちに変わりなし…