伝えたい の投稿一覧

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心と栄養

うつなどに不足しがちなビタミンD
特に冬場は日照時間が短くなり、ビタミンDが不足しがちです。
鮭にはビタミンDが豊富に含まれています。
本日は鮭を使った簡単な
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心にしみる言葉

本日は瀬戸内寂聴さんの言葉をご紹介させていただきます。
嫌な物事ほど、とても大変に感じますよね。そんな時は深呼吸をして「大丈夫」と考えてみてください。
それでもやはりどうし
ようも出来ない場合は、必ず誰かを頼ってくださいね。
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心にしみる一言

本日は瀬戸内寂聴さんの言葉をご紹介させていただきます。
嫌な物事ほど、とても大変に感じますよね。そんな時は深呼吸をして「大丈夫」と考えてみてください。
それでもやはりどうし
ようも出来ない場合は、必ず誰かを頼ってくださいね。