治療/お薬治療/お薬 トピックの投稿一覧

本日は漫画を紹介させていただきます。
心の痛みが分かることで、救われることもあるのかもしれません。

付き合って8ヶ月になる恋人が鬱です。
普段は優しい生活で
帰れば温かいご飯を作ってくれ
寝る時は一緒に寝ています。
しか

うつ病対策の効果がなかなかみられないことに焦りを感じ、特に先週からずっとリラックスできず、絶えず動悸と震えを感じていたのですが、今朝、『思考を変える』というアプローチを見て、試していたら（不安や恐怖に

pocheさんのインスタには、心に寄り添ってくれる優しい投稿がたくさんあります。
どれもこれも…自分のことのように感じられます。余裕があるときに、ご覧になってみてください❁⃘*.ﾟ

続けての投稿すみません。とにかく早く治さなければという気持ちで、鬱に効果があると言われているものは色々試して（ヨガ、ストレッチ、呼吸法、散歩、バイノーラルビートを聴いたり、認知行動療法の話をきいたり、