教えてほしい の投稿一覧

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旦那がうつ病

旦那が重度のうつ病で入院しました。
やっとプロにバトンタッチできたとおもったとき、手の震えと動悸がして、その日は脱力感がすごかったです。
その後もLINEが頻繁に来てたので
返してました。
私たちはよく深い話をするのが好きで、いつも通りいろんな話題でやりとりをしていたら、私の言葉が気に食わなかったらしく、もう連絡してこないでくださいと、拒否されました。
/> それから主治医に現状を伝えたら、主治医からお話ししてくれました。
しばらく私と連絡はとらないようにということになりました。
連絡をとらなくなったのですが、たまにぽ
んとLINEがきます。
そのLINE一つでかなり心が消耗されますし、もう今は向き合う気力がありません。
辛いです。
どうしたらいいですか?
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  • 家庭

うつの時の育児

うつ状態でしんどい時、思考停止でなにもかも分からない時、やらなきゃと思っていても動けなくて焦るばかりの時、、、
そういう時、子供の声を聞くだけでゾワっとしてきて、近寄るだけで拒否反応で逃
げるような態度をとってしまいます。
もちろん笑えないですし、「やめて」「うるさい」とばかり言ってしまいます。
自分の状態が悪いせいで子供にキツく当たってしまったり、家事が出
来なくなる事が凄く嫌です。
悪い状態の時の子供との関わり方や乗り越え方、何かアドバイスがあれば教えてください。

追記
子供は7歳、4歳、0歳で
す。
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聞きたい事があるのですが

私は既婚者なのですが、どっかで区切りをつけなければいけないと感じています。
特段なんの問題もないのですが、今の状況が苦しく感じる事が増えてきていて、耐えれ無くなってきています。
> 妻には鬱になって支えてくれている、恩義も有りなかなか打ち明ける事が出来ていません。
何処かのタイミングで、話しないといけないと思いながら日々を過ごしています。
皆さん
の経験談や、意見があれば聞かせて欲しいのですが…
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  • 漠然とした不安

人間関係ガチャ失敗

だいぶ年月を生きてきましたが
今思えば幼少の頃から人間関係が
あまり上手くなかったように思います
現在愛着障害の診断もあり
医師から説明を受ける
までは
子供は親に逆らわないようにする
気を使う、などが当たり前と
思って生活してきていましたが
今思えば何とか自分を奮い立たせながら
> 生きてきたと思います。
それが当たり前だと思っていたので
恋愛においても友人関係においても
弱音を吐くのは甘えと教えられてきた
為、そうい
う相手を見ると受け入れるどころか罵倒などを繰り返し、後に気付き
また、とその繰り返しでしたが
ムシのいい話ですよね、これは
自分に問題があるのでは?と
ふと思い立ち、過干渉な環境で育ってきた為
母に相談するのが当たり前かと思っていて
相談すると、壮大に憤慨されて
そんな弱い子供を産んだ覚えは無いと
言われ、また自分弱いんじゃない
他人が横柄だから悪いんだと
自分はちゃんと正常なんだと言い聞かせて
数年無理矢理シャカリキに自分は
正常なんだって言い聞かせて
自分はストレスなんかたまらない
自分はなんだって出来ると
今まで上手くいかないのは
全部た人の理解がないからだと