37こ

調子悪い

37こ

京都パーソナリティさん コメントありがとうございます。 参考にします。

えーこ

毎日のご飯作り大変ですよね。わかります。自分は辛い時、スーパーのお弁当を持っているお弁当箱に詰め替えたりして、やり切りました。まずは、お母さんが元気にならないと娘さんも辛いと思います。調子が良くなるまで手を抜けるところは抜いていいと思います。ご自分を大切になさってください。

37こ

えーこさん ありがとうございます。 冷凍食品は買い込んであるのですが、きのうはそれさえも用意できなかったです。 娘がラーメンを作ってました。 必要以上に昼ご飯にプレッシャーに思いすぎだと思っています。 なんとかなるんですけどね。 買い物に行っても何もかも高いし。 早く日本の景気が良くなって、賃金が高くなってほしいです。

こな

37こさん ご自身の体調がお辛いときに、お子様のお世話大変ですよね。 お嬢さんは病気の事、理解されていますでしょうか？ 中学生とはいえ、まだまだてがかかる年頃です。辛いことを理解してもらいましょう。 かき揚げ、レトルトカレー、冷凍コロッケ、パックされたキャベツの千切り　等 購入されて、自身やお嬢さんでも準備できるようにしても、良いかもです。

37こ

こなさんコメントありがとうございます! 参考にします。 冬休み終わって給食はじまるまで、何とかしのぎます。 娘は一応 病名や病院に通っていることは知っています。 深く話すタイミングも考えていますが、まだ中1ですし、娘自身が心配し過ぎて病んでほしくないですしそんなまだ話してないです。思春期ですし。 友達と楽しそうにしてるのを見るのが、わたしの安定剤にもなっています。

まさ

4年目

たける

こんばんは。私は自営業ではありませんが、休職と復職を繰り返しています。現在復職していますが、朝は辛く、何とか体を起こして仕事に行っています。職場に行って、みんなが笑っていても、自分は楽しめないことはしょっちゅうあります。今日もありました。私も同じ状況です。無理せず時間をかけて休養をとることが一番らしいですが、生活があるので、なかなかそうもいかないのが現実ですよね。

37こ

自営業大変ですね。 わたしの父親も自営業です。仕事がなかったり、増えすぎたりとお金もスケジュールも安定しませんよね。 不安や焦りが減ったの良かったですね。 治療が長引かないように、家族に手伝ってもらえるなら頼って ムリしないでください。

こな

こんにちは 朝がお辛いとの事、娘も辛い毎日を過ごしているみたいです。 出来たら、起きれる時間に起きて朝日を浴びると良いかもですね。ホンノチョット緩和されるみたいです。

こな

娘が就活でうつ病になりました

退会済みユーザー

こなさん　こんにちは 私は、鬱病にこれが正解と言うものは、無いのだと考えています。だから、参考程度にお聞き下さいね。 娘様が良く寝ていられるのは、自己防衛と回復の為ではないでしょうか？ 鬱になると起きている間は、嫌な思い出や、辛いかった事を考えてしまいます。 それに鬱になると、体力面や、メンタル面で、普通の方より、数倍、数十倍回復に時間がかかると思います。 規則正しい生活をするのは正解であり、必要不可欠だと思いますよ。 ただ、今はまだその時では、ないのだと思いますよ。あまり回復を急ぐと、返って逆効果になるように、私は思いますよ。 娘様は怠けているのではない事を理解してあげて貰えませんか？ これは、私からのお願いでもあります。 声掛けをどうすれば良いのか？と、迷われているようですが、今までどうりが1番良いのでは？ 鬱病になると敏感に感じる事があるし、急激な変化に対応できない事もありますよ。 偉そうに話てしまい申し訳ないですが、少しでも参考にして頂ければと思い、コメントさせて頂きました。 娘様が早くよくなられると、いいですね。

こな

サルさん 有難うございます。 深夜１時　２時に寝る事もあるので起きれないのかと思い。昨日、リズムが崩れているから、遅くとも１０時には起きれる様にと話していました。娘の反応がなく心配です。今は、そっとしておいと方が良いのですね。昨日、初めて娘を病院へ連れて行きました。どう接したら良いのか？聞いたら、反論せず聞くだけでいい。と言われました。過呼吸、自身をたたく、いなくなったらどうする？と聞いてきたり、仕事の合間に具合が悪いと、辛い、吐き気がある、学校へ行きたくない、など連絡があり休まる時間がありません。ここ数日は、連絡がなく帰宅ごに聞くと寝ていたようで、それなら良かったと思う反面、仕事を続けて良いのか？不安に教われる日々です。母は認知症、娘は大学３年生で就活でうつと診断息子は高校生、ひとり親なので私が働かないと生活が出来ない…で詰まってしまい。こちらにたどり着きました

レオラリー

こなさん 娘さん、頑張りすぎちゃったんですね… 私にもうつ病の娘がいます 中学生です 同じく、どう接すればいいか、分かりません… とにかく愛情を注いであげたらどうでしょう？ バグしたり、頭を撫でてあげたり、ここは安全地帯だと教えてあげるだけでもいいと思います それから距離感を間違えると、こなさんも引っ張られますので、注意した方がいいのかもしれません… 私も過去、何度かありましたので、それからは俯瞰するようにしています よく寝ると言う事は、改善に向かってる時もあるとか… 全てに当てはまるわけではないと思いますが、今はゆっくり休ませてあげていいのでは？ たくさん充電して、元気になるといいですね！ こなさんも、頑張りすぎないで下さいね！

退会済みユーザー

こなさん　 お気持ちお察し致します。 お母様が認知症、娘様が鬱病、高校3年生の息子様をお一人で支えていらしゃるのですね。まだ、気づいていないかもですが、自分自身ね事も支えなければいけない状況なのですよ。 今のこなさんは、負担が大きくなり過ぎてますね。 少し他人を頼られて、自分自身を守らないといけないですね。 こなさんが一家の大黒柱なら、尚更 自分を守る為の行動が必要不可欠になってきますよ。 高校3年生という大事な時期の息子様もいられのなら、こなさんの負担は、計り知れないものですよね？ 行政、地域福祉、メンタルの先生等に話をすれば、きっと力になってくれるはずですから、１人で抱え込むのだけは、やめましょうね。 また、偉そうな発言をしてしまいました。申し訳ないです。 ここでは、こなさんの気持ちが吐き出せる場所ですから、ため込まないで、話て下さい。

37こ

就活って落ちると自分が全否定されたような気持ちになって、落ち込むと思います。 病院にはかかられましたか? 大学は卒業できそうですか? 日本は新卒じゃないといいところに就職できないかも…と不安がありますもんね。 今はムリして規則正しい生活を送らせようとせず、回復を待ってあげてください。 若い時にうつが治らないと、あとあと苦労すると思います。 今3年生なら、まだ時間ありますから、焦らずに。 回復してから、徐々に就活やバイトをはじめてみてはどうでしょう？

こな

レオラリーさん、サルさん、 37こさん 暖かいお言葉、有難うございます。待つのはもどかしいですが、寄り添えるよう努力しようと思います。話かけて返事が遅いとイラついてしまい、けしかけるような話し方をしてしまい。自己嫌悪です。会話するのも大変な事なんでしょうか？うつ病になると苦労するのですね。辛いですね。

こな

アルバイトは週に一度、頑張って行っています。本当に体調が悪い時は、バイト先に申し出て早退させてもらっています。 先々を考えて大学は必要な単位は１、２年生で修得したようです。４年生で卒論で研究があるようです。その準備をこれからするみたいです。

こな

レオラリーさんへ 以前、ハグして気持ちを落ち着かせていました。 話しかけても、声が小さくて聞き取れずイラが出てしまう事も。 果てしない迷路に投げ込まれたみたいです。 ほっておくかー。と思ってもつい、かまってしまいそうになっつたり。 気持ちが、こちらも落ちそうになったりと心と体が着いていかなくなる時があります。 うつになる前までは、娘と色々な話が出来ていたのにそれも出来なくなり、別人のようです。それを見ているのも辛い。

レオラリー

こなさん うちも声が小さくて何回も聞き直していますよ😓 ホントに別人になってしまい、元に戻らないんじゃないかと不安になります… 改善しているように見えないので、家族はやきもきしていますし、反応無い時はイラっとしますよ… でも、寝ている時は、辛いことを考えずに済むので、ゆっくり寝かせていいのでは？ 私も朝日を浴びさせたりしましたけど、今は起きるまで寝かせています

37こ

こなさん 週1バイト行って、卒論書いてたら充分ですよ☺ それに早退させてもらうって判断も自分でできてるなんてえらいですね。 長い人生を見たら、たいしたことない期間だなと思えるといいですね。

こな

記載間違えたので、再送信します。 37こさん　レオラリーさん メッセージ有難うございます。 早退する判断は出来ない位、調子が悪い時期でしたが、とにかく行って早退させてもらえるように、話すことも大切と伝え送り出した次第です。 アルバイトですが、辞めさせられないように後日　菓子折りを持っていき、少しでも理解してもらえるように、しました。 居場所づくりも大切かな。と思い出来ることはしてあげようと、だから疲れちゃうんですけれど。 起床時間を聞く事をやめて、見守り体制。 良い意味で、ほっておける様に努力してるところです。

U

うつ病主人の他責が辛いです。

37こ

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エコ