教えてほしい の投稿一覧

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自分もどうしたら良いかわからない

夫が鬱になり、現在休職中です。
私の悩みは、私に余裕がないことです。

休職になる前に、夫が倒れたりして、その後1ヶ月は2歳の子供と家事のワンオペと、今昇進も
かかっていたため、仕事に忙殺されていました。家族の大黒柱は私なので、自分が経済的にも家族を支えるというプレッシャーもあります。夫も昔鬱になったことがあり、予防として薬を服用していました。夫が休職に入り
ましたが、最近読んだ本で自分は発達障害かもしれないと言って、今臨床心理士さんに通って判定待ちです。
ただ、起き上がれない状態から少しずつ元気になることを見て、私も家事などを少しずつお願い
するようになりました。私が人と会ってエネルギーをもらうタイプなので、飲み会にもいきました。自分が楽になりたいと思っていた行動が、当然逆効果になり、夫がそこを怒って実家に帰ってしまいました。気分が不安定になったり、暴言を吐かれたりすることが度々あり、結婚生活も6年間の中で正直私も疲れていて思いやりも少しずつなくなりました。私の忍耐のなさからこれを招いているのですが、これをずっと続けていく自信がありません。皆さんはどのようにして鬱の家族と向き合ってますか。
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NIRSを使われた方はいますか?

光トポグラフィー(NIRS)という脳の血流を測って鬱病などを測定するものがある事を最近知りました。
結構昔からある方法みたいなのですが、使われたことがある方はいますでしょうか?
> 或いは検討したことがある方がおられたら、感想を教えていただきたいです。
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父が認知症気味なこと

父が80代になり、認知症気味で、時々おかしなことを言うようになりました。

数年前から、よく便をトイレで漏らしたり、お風呂に小さな便が床や風呂に浮いていたり、椅子についてい
たりして、母が掃除したりしていました。

いつも母が家でご飯を用意したり、身の回りの世話をしているのに、お手伝いの人がいつも掃除に来たりしているのを見て、母に「家から出てい
け」と言ったりします。娘を見る目も、いやらしい目で見て来ます。

生活費も一切母に払わず、株価をオンラインで見ては投資のお金を支払っているようですが、母が何度も生活費を払う
よう言っても、聞かず、怒ったりして、最近は、「包丁で刺し殺すぞ」と言ったりして、母を怖がらせています。

父が一切生活費も払わず、包丁で刺すぞとか、お前は頭が悪いとか、バカだとか怒鳴って、暴言を吐いたり、夜は風呂場の壁や床に小さなうんちがついたり、トイレで夜に便を漏らしたりするので、
母は辛いようで、もう早く死にたいと言います。夜寝る時は、明日死んでいたりいいな、と思ったりするようです。

一昨日も、台所のエアコンのリモコンが無いのを父が怒って、母にお前は馬鹿か、とか使えないとか怒鳴って、母はじっと耐えていました。

今日の夜も、母はもう早く死にたい、もうこの世に生きて居たくない、と言って、疲れ切った顔をしています。

本当は、母は離婚したいようですが、裁判に費用も
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うつ病の夫について

夫は半年間仕事を休職しており、美容院に行けず髪が伸び放題だったため前髪だけ切って欲しいと言われました。
昨日切ってあげたところ、切りすぎてしまい、そのせいで落ち込み、少し落ち込んだだけか
と思っていたら、今日死ぬ準備を始めていました。(首を吊るためのロープをネットで注文したそうです)
切りすぎたことを謝ったのですが、前髪でそこまでの考えになってしまったのか理解が追いつかず
、どう接していいのかわかりません。今はずっと塞ぎ込んでいて、会話もまともにしてくれません。
本当に死ぬつもりだったらロープを注文したことも黙っているとは思うのですが、こういう時はどうして
ほしいのでしょうか?
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夫がうつ状態だと最近理解できた妻です。

夫は10数年前から、数ヶ月に3日〜10日ほど、風邪をひいたわけでもないのに急に仕事を休むということがありました。
今回は、その時期にちょうど私がアキレス腱断裂になり、ギプス固定で動けな
い状態になりました。
でも夫は仕事にも行かず、朝から晩まで一日中アマプラで血みどろの戦闘ドラマを見続けています。
私は足が痛すぎて、全く動けないのに、何もしてくれな
い、ご飯も自分だけ好きなお菓子とジュースを買ってきて食べて、私の分は素知らぬ顔…
この人は一体何なんだ!!!という思いが抜けず、人に愚痴を言っていました。でも、こんな状態ではない時期
は、家の事を進んでやってくれて、子供の話もよく聞いてくれるとてもいい夫で父親です。

今までなら3日〜長くてもその週休めば普通に出勤していつもの明るい夫に戻っていたので、いつものが始まった、終わった。くらいで気にしていませんでした。
妻の私的には夫がうつだということを認めたくなかったんだと思います。

ただ今回は2週間を超えたので、思い切って聞いてみました。「仕事は大丈夫なの?まだ行かないの?行きたくないの?」
返事は「仕事がキツくて…しばらく休む」
でした。

私は…こちらの皆さんを否定するような言い方になってしまうのを許してください。
私は、キツイからって逃げたって解決しないでしょ!とりあえず行ってできること1つずつ