KKK

うつ病の嫁と長く共にしていく為に

はる

こんにちは。私はパニック障害歴25年以上、うつ病1年くらいの50代、専業主婦です。私の体験を書きますので、少しでも参考になるとうれしいです。 うつ病なので、文章がうまく書けなかったらすみません。 私も夫と結婚したころは、お互いの「こうしてほしい」「実はこう思っている」がわからず、私が泣き出したり、怒ったり、していました。 私は「手伝ってほしい」と思いつつも、「夫に頼むのは申し訳ない。ただでさえ、パニック障害で迷惑をかけているのに」と感じていました。だから、「手伝ってほしい」と言葉に出せずに、でも、「言葉にしなくてもわかってほしい」という気持ちもありました。 また、夫は私を思いやってくれる気持ちがたくさんあり、しかし、夫の言うことは正論過ぎて、「私もそう思うけど、できないんだよ」と悲しい気持ちと、悪いのは自分だと、思ったりしました。 夫の私を思いやる気持ちと、私の「病気で迷惑をかけて申し訳ない。でも、言葉に出さなくてもわかってほしい」という気持ちは時々すれ違い、衝突しながら、年月を過ごしました。 今は、結婚してから25年以上経ち、お互いのことがわかってきて、私も「手伝ってほしい」と言えるようになりました。そして夫も、私が何も言わなくても、やってほしいことをやってくれるようになりました。 私が心がけているのは、夫が何かやってくれたときに、しっかりと「ありがとう」と言うことです。夫からは「○○をする方がいい？」という言葉があったときも、「ありがとう」をしっかり言うようにしています。 うつ病はしんどいですよね。私はうつ病歴1年ほどですが、毎日を過ごすのに精いっぱいです。比較的気分が良いときには、夫に感謝の言葉を伝えています。 ＞うつ病の方と接する際のNG行動にその人を否定することがあるので、そもそも直して貰おうと考えることがそもそも間違っているのでしょうか。 比較的、お嫁さんの体調や気分が良いときに、「実はこう思っている、もしよかったらこうしてほしい」と静かにお伝えするのはいかがでしょうか？　お嫁さんの人格を否定するのではなく、お嫁さんのある行動についての否定であると、お嫁さんがわかってくれれば、良い方向に進むかもしれません。お嫁さんがどうしてもできないことであれば、「行動が変わらないのは仕方ない」という方向に行くかもしれませんが、人にはできないこと、苦手なことがあるので、ある程度は仕方ないかなと思います。 しかし、買い込みがひどいのは、困りますよね。もしかしたら、うつ病ではなく、双極性障害の可能性があるかもしれません。躁状態にあるときには、大きな買い物をしたりするという症状があるようです。メンタルクリニックの先生に相談するのも良いと思います。 長文ですみません。わずかなりともご参考になるところがあればうれしいです。お嫁さんのうつが良くなりますよう、コメ主さんとの生活が良くなるよう、心から祈っています。　

やっくん

KKKさん 私の妻はうつ病ではありませんが、同じように、何も言わずにこちらに期待して何もしなかったら機嫌が悪くなる、ということでたくさんケンカしてきました。 気がまわらない私も悪いとは思いますが、言ってもらわなければ分からないというのも事実で、何度も何度も話してきました。 今、結婚して10年を過ぎましたが、最近は、ようやくお互いのことが分かってきたように思います。 時間はかかりますが、お互いを理解するという目的で話をするのは、病気に限らずよいのではないでしょうか。 買い込みに関しては、NG行動をやめてほしいことと否定することは違うと思うのです。うつ病患者に対して否定しないのは、その状態や弱音を言うこと、何もできないことなど、病気がそうさせている部分についてです。 買い込みはまたうつとは別の部分ですので、言葉選びは必要ですが、直してほしいことを話し合えたらよいと思います。

あかさん

暴言を吐く

CHILL

こんにちは。 水分取れていますでしょうか？ 脱水は、せん妄や認知症状が出ることがあります。 逆に、水分が取れているとせん妄や認知症状はなくなりました。

あかさん

ありがとうございます 極力水分補給はお願いしています

しのぶ

はじめまして 家の父もそうでしたが うちの場合は　譫妄の対応と同じように　 なるべく肌に触れて安心させる為に肩や首のマッサージをする事で落ち着いてくれてました。また以前元気な時にすきだった食べ物を食べさせたりで対応しています。 人にもよると思いますが落ち着かせる事が第一だと感じます。　暴言は不安の表れだそうです。

あかさん

確かに 不安は拭えないでしょうね 施設入院は だけどどうする事も出来ないので 自宅介護は出来ないので とても難しい問題ですね

ノブ

特養について

azure05

施設によりけりなのかもしれませんね。 父の入居している特養は、認印を預けて通帳は引き落とし先の情報を記入して渡しました。 脳梗塞の症状が出た時に病院にそのまま連れて行ってくれて昨日まで入院していましたし、必要なことなのかなとは思っています(毎度呼ばれたら大変と言うこともあります) 何のために必要なのか、聞いてみてはいかがでしょうか？長いおつきあいになるので少しでも不安が解消するといいですね。

ノブ

コメントありがとうございます。 入居料が、引かれると言われました。 信用して無いわけではないのですが、このご時世全部渡すのもねと思い、みなさんどうしてるのかなと。

デジマル

おはようございます 施設次第になるかと思います。 私の親のケースだと金銭管理は家族で行います。ただ住所は施設に移すよう説明がありました。

あかさん

1個目の特養で 同じように言われめちゃくちゃ心配でしたが とりあえず大丈夫でしたが めちゃくちゃ不安でした

ノブ

あかさんそうですよね！ 信用してない訳では無いですけど、新規で口座作って利用料振り込むようにしようかなと思います。

あかさん

私も 使用料しか入金しませんでした

すず

水分を摂ってくれない

CHILL

こんにちは。 茶碗蒸し、具だくさん汁やめん類、ひとくちゼリー、ヨーグルト、プリンなどはいかがでしょうか。

すず

CHILLさん、初めまして。お返事ありがとうございます。茶碗蒸し良さそうですね！色々試してみます、ありがとうございます。

CHILL

すずさん、こんばんは。 わたしの母も脱水による腎機能低下があり、食事に気をつけていました。 茶碗蒸し、フライパンで簡単に作れる方法もありますかオススメです。 茶碗蒸しの具にうどんや車麩等入れるとカロリー、タンパク質が多くとれますよ。

デジマル

こんばんは 私の親の話をさせていただきます。本人が好きなモノで食べるように促しました。果物であれば擦りリンゴにしたり固形モノはミキサーで粉砕して豆乳やアーモンドミルクでとろみをつけたりひと工夫して食べてくれました。

すず

フライパンで作れる茶碗蒸しがあるんですね！調べて作ってみます。詳しくありがとうございます。

すず

デジマルさん初めまして。 お返事ありがとうございます！ 液体で飲んでもらう事ばかり考えていました。食べ物で摂ればいいんですよね、とろみをつけたらのどごしもよくなりますね！

介護士 まゆたん

すずさんこんにちは🎵 お母様のこと、ご心配ですね💦 氷やシャーベット状のものなら 摂れる方もいらっしゃいました お試しください🍀

すず

まゆたんさん お返事ありがとうございます！時々暑がるので氷試してみます。

チロ

重度手前のうつ病の家族について

おにじろう

真面目な人ほど頑張ってしまって、自分自身をすり減らしていくのですよね 無職のプレッシャーとてもわかります。私はど田舎に住んでいて、周りの60代はまだまだ働いていて、働いていない私は日中ひっそりと家の中にいます。出掛けるのはドキドキしながら行くスーパーだけです。 とても複雑な関係に疲弊してしまいますよね。気の利いた言葉があれば掛けてあげたいのですが、あまりの複雑な関係にどう言えば良いかわかりませんが、チロさんの環境が少しでも改善される事を祈ります。

チロ

おにじろうさん、コメントありがとうございます。スーパーにいくにも気持ちを削らせているんですよね…。真面目でいつも人を優先するような姉だったので、周りを気にせずまずは自分第一でだいじにしてほしいなと心から願ってます。おにじろうさんの言葉、わたしなりに伝えてみます。ありがとうございました。

やっくん

ちろさん このような記事を見つけました。 https://hidamarikokoro.jp/kanayama/blog/%E6%8C%81%E7%B6%9A%E6%80%A7%E6%8A%91%E3%81%86%E3%81%A4%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6/ ここにあるように、病気に対する正しい知識を身につけることも必要なのだと思います。自分を否定してしまうのも病気がそうさせていると分かること、まわりがそう肯定することも大切なのかと思います。