シュン

孤独感に悩まされてます

トム

わかります。私も電話かけまくってます

トム

バイトするきにもまだなれませんか？

シュン

電話かけちゃいますよね、。、、 バイトはドクターストップかかってますね

ろくちゃん

シュンさん、 うちの娘のうつ病ですが、ゲームでたくさん友達ができて、そこで毎日ベラベラ話してます。ずっとゲームして欲しくないけど、でも今の彼女の孤独には必要です。

まなみ

分かります。色んなアプリ入れて電話かけまくったり死にたくなったらいのちの電話かけまくってました。繋がらなかったけど。私は電話かけすぎて相談しすぎて友達をひとり失いました。元々友達全然いない方ですが。なんだか周りの人と話したり相談するのも申し訳なくなって 私も誰かたすけて誰か話し相手になって。って辛い時死ぬほど思っています。おすすめはグラビティというアプリです。気軽に誰かと話せます。精神疾患のルームなどもあります。変な人もいますが 聞くだけでも大丈夫ですし コメント書くだけで話してくれます。私は少しマシになりました。 それでも辛いですが。。

いいみん

孤独感で誰かの声ききたくて、わたしもかけちゃいます。

シュン

声かけちゃいますよね、、、　

37こ

同じです。でも最近はフリーダイヤルじゃないとお金が😭だからほとんどつながりません。

ももこ

私は友達にもまだ病気の事は話していないので、電話をかける相手がいません

シュン

生活保護

purin

うつ病から社会復帰するには

はま

purinさん、こんにちは。 私はうつから2年くらいほぼ家に閉じこもり、さらに1年くらいかけて再就職しました。きっかけは、図書館に通い始めたことです。すごく勇気がいりました。始めは本を眺めて、それから気に入った本をその場で読んで、次にパソコンを持ち込んで、学習室で、ネット検索で遊ぶ感じでした。図書館通いが慣れてきてから、パソコンを使って転職サイトを眺めるようにしてたら、応募してみようかな、という気持ちになりだしました。 今もうつ症状はあり、転職もしているので、うつからは脱出してませんが、私の場合を書いてみました。

purin

はまさん、ご自身の取組みを教えて頂きありがとうございます。 一段一段進んでいかれたのですね、参考にさせて頂きます。 私も無理ない範囲で何か取組んで行きたいと思います。

37こ

住んでる地区内のハローワーク関係の復職支援などありませんか? もし該当すれば無料で受けられるそうです。わたしはその説明会に今度行く予定です。

purin

診療に期待する事

ぽこりん

はじめまして　こんばんは 私は鬱になって何十年となりますが、私も何度も不信感を感じて、病院を変えましたが、やはりみんな一緒です。２分くらい話を聞いて終わりで薬貰うだけです。薬を沢山出されて飲むとかえってしんどくなるので、薬は最小限にしてくれる所を探して通院しています。私は諦めました。だから言いたい事を前の日に書いて、行く前に読んで行くか家族についてきてもらっています。あなたの感じていることは間違っていませんよ。みんな、感じているけど、きっと薬がないと不安だからいくのだと思いますよ。うつはよくなって悪くなってを繰り返し、辛い所はあるけど…他人に言うと馬鹿にされたり、差別を受けたりするので頼れるのは本当はお医師なんだけど…期待して当たり前だと思いますが、諦めた方が楽な時もありますよ。もし、貴方の気に触ったらすいません。私も文を上手く伝えられないので…又、良かったら話し聞きますよ。

purin

ぽこりんさん、コメントありがとうございます。 とてもお話の内容参考になりました。

ろくちゃん

はじめまして。 13歳の娘が鬱になったので、精神科医に通ってますが、まさに私も同じ気持ちです。ちょこっと話を聞いて薬を出すだけの感じですね。本来ならもっと生活習慣、人間関係、食べ物などいろんな話を聞いた上でのお薬の処方だと思いますが、なんだかね。。話を聞いてくるのは心理学者なのよね。。海外では心理学者が精神科医を連携をとってお薬を決めるらしいです。日本は残念ながらちょっとメンタルヘルズのあり方が遅れてるように感じます。

hide

はじめまして。 私も過去に初めてメンタル疾患になって診てもらった心療内科の先生は、毎回、状態を一方的に聞かれるだけで、それでは同じ薬を出しておきますといった感じで終わっていました。診察は意味がなく薬を処方してもらうためだけに通っていたようなものです。 その時感じたのは、先生は専門的な勉強をされてきたはずだけど、実際にうつ病を経験している訳ではないので教科書どおりの対応しかできないのだろう、本当に患者の苦しさを理解しているのだろうかという事です。 ただ、今通院している心療内科の先生は、こちらの言う事を時間が長くなっても全て聞いてくれて、共感と見解、そして今後どうしていくかを患者の意向も踏まえて話をしてくれるので、自分には合っていると思っています。 心療内科や精神科は他にもたくさんあるので、違和感や合わないと感じた時は他の先生を探した方が良いと思います。きちんと寄り添ってくれて自分に合う先生が見つかるはずです。

シュン

鬱病により金銭でこまってます。

退会済みユーザー

シュンさん　こんばんは。 自分は鬱病で5年目のもので、障害年金で、生活させて頂いているものです。 正直なところを言えば、生活保護の金額が幾らなのかは、分からないのでなんとも言えないのですが…。 少しでも元気になって頂ければと思い、コメントさせて頂きました。 先への不安感お察し致します。自分自身も、仕事での人間関係や、長時間労働、激務に耐えきれずに鬱病になりました。半年間の休職の末、事実上は自己退職と言う方になり、傷病手当の後に障害年金を貰う形になりました。 障害年金と妻のパートで、何とか生活は出来ています。鬱病になるとお金の問題はでてきますよね。未だにお金に対する不安感は、拭えません…。 ご家族様から、長年のDVを受けていた事を悲しく思います。会社の方からのパワハラは、いき過ぎてると感じました。暴力に等しい行為ですね。 そんな中、一生懸命に生きておられる シュンさんに凄さを感じました。 何のアドバイスも出来ない事、もうし訳ないです。

シュン

返信遅れて申し訳ないです！激務で退職されたのですね、、大変ですよね。。。　次の会社勤めするときは、もう少しホワイトなところがいいですよね。。　 障害年金ってそんなにもらえるんですね！はじめて知りました。