ます

うつ病の妻ですが、超攻撃的です

おうち病院疾患コミュニティマネージャー

ここまで頑張ってこられたこと、並大抵のことではないと感じました。誰かのためにここまで自分を犠牲にしてきたますさまは、決して冷たい人間ではありません。「妻への思いやりがなくなった」とありましたが、それは限界まで尽くしてきた証拠だと思います。 ただ、長期的に見るとご自身の心の健康も非常に心配です…。 同じように「家族を支えながら、自分も限界だった」経験を持つ方、どうやってバランスを取っていたかアドバイスいただけませんか？どんな小さなヒントでも構いませんので。

まさ

妻がうつ病になって7年。小５と小1の子どもの四人家族です。やはり同じような状況だと思いました。自分なりに精一杯やっている中での相手からの怒りの矛先が自分に来ることの辛さは涙が出る思いです。

としき

奥さんの中に、2人いると考えてみてはいかがでしょうか。 ますさまの大切な奥様と、生物学的な意味で「ヒト」に近い状態の奥様。攻撃性はおそらく、あなたに対して甘えの表現の一種ですが、「その甘え方は望んでいないし、他者からも誤解を招いてしまって損しかしない」と丁寧に伝え続けることが大切かと思います。 攻撃性を受ける側のますさまにも、心の倉庫のキャパがパンパンになってしまうことが多いかと思います。 倉庫をすっきりさせ、気持ちに余裕を出すには①出口をたくさん作ること②入り口でそもそも入れないことの2点が大切だと考えます。 ①の出口については、ストレスの発散ということで趣味など没頭できることを増やすことがわかりやすいです。 ②については、同じ日本語だから意味が分かってしまってしんどいのだと思うので、中国語や韓国語に翻訳して、ある種学びに変えてしまうほうが合理的に感じます。 なんにせよ、途方もない時間をかけながら、ゆっくりじっくり向き合っていかないといけないと思います。兵糧攻めのような長期戦で戦っていかれることを応援します。少しでも参考になれば幸いです。。。

とと

とても頑張っていて素晴らしい旦那様だと思いました。先ずは、ここまで頑張ってこられた自分を褒めてあげて下さい。 私も育児中に育児ノイローゼになり、優しい旦那さんにキツく当たってしまいました。 このままだとあなたが、倒れてしまいます。ここはいったん突き放して1ヶ月だけでも離れることをおすすめします。 近くに頼れる方いらっしゃいませんか？ できれば、奥様のご両親に現状を話してご協力いただけるのが１番かと思います。奥様とお子様がしばらくご実家に行くとか 奥様がパニック障害であれば、言い返せば余計ヒートアップしてしまいます。完璧主義の奥様かな？ 地元の保健師さんに連絡して、ご自宅まで来ていただくのもありですよ。第三者が入ることによって少しは冷静さを取り戻すかもしれません。 保健師さんは否定せずに聞いてくれます。アドバイスもいただけます。お願いすればご自宅に何回か来てくれると思います。それで奥様の話し相手になってくれると思います。 お子様は預けれるなら預けましょう。 奥様とも少し距離を置きましょう。 あなたはとても責任感が強く素晴らしい方なので、1ヶ月だけでもマンスリーマンションなり借りて１人の時間を確保してください。 奥様は多分自分の存在を認められてないと思って身近であるあなたにすごい甘えて攻撃的になってます。 奥様に 「あなたはどうしたい？」 と聞いてみて下さい。答えがもらえるかもしれません。 それか、奥様のやっていることを１日1回は褒めるとか 「今日も子どもたちを見てくれてありがとう。君のおかげですごい元気に、育ってくれてるよ」 「すごい見てて辛そうだから、一緒にカウンセリングとか行ってみる？」 など、余裕があれば言ってあげて下さい。 もし、そのことも難しいようであれば 「このままだと、お互い共倒れになってしまうと思う。1ヶ月だけでも少し離れて暮らさないか」 など提案をしてください。 お気持ちお察しします。奥様は貴方の辛さを分かる事が今は出来ない状況で自分のことで精一杯です。あなたもご自分のことで精一杯です。 夫婦は鏡ですので、ベクトルが常に自分に向かってる感じです。少し余裕があれば、そのベクトルを奥様に向けて下さい。そうすれば、自然と奥様がしてほしいことが分かってくるかもしれません。 纏まりのない文章で申し訳ありませんが、経験者ですのでご家族がバラバラにならないよう事前に対策を立ててください。 お身体ご自愛ください

退会済みユーザー

私の人生て、、、。

おうち病院疾患コミュニティマネージャー

ここまで生き抜いてきたこと、それ自体が“力”です。 57歳で新しい仕事に挑んでいるぱんださんの姿勢は、何歳の人にとっても勇気になります。 “まだエネルギーが足りない”と感じるのは、心と体が完全に回復していないだけ。回復には波があり、焦らず進むことが一番の近道です。 同じように回復途中で働き始めた方、どう乗り越えたか教えていただけたらありがたいです。

たつ

認知症　嫉妬妄想

さっちん

たつさん、お父様の認知症ですが物忘れ外来ではアルツハイマーと診断されましたか？私の母は、レビー小体型認知症で、父が施設に入ってから父の浮気の妄想や幻視にとりつかれて苦しんでいました。 レビー小体型認知症の場合、脳の萎縮もあまりなく、記憶力も問題がない人も多いです。父は大きな病院の物忘れ外来に行っていましたが、母は別の病院をいくつか受診したあと、認知症専門病院で診断がつきました。薬は合わず症状が悪化したので今は飲んでいません。 介護認定調査のとき、妄想の話もしたほうがいいです。わたしは調査員の方を送って行くふりをして、母のいない所で現状を伝えました。たつさんの状況が少しでもいい方向へ行きますように。

たつ

さっちん　ありがとうございます。私が実際受診に立ち合っていないのでアルツハイマー型かレビー小体型かはわかりませんが、脳の萎縮があるとは言っていました。介護申請から調査、認定まで道のりは長いなと感じています。どのような感じで調査がされるかわからないのですが、本人がいないところで妄想のことはいうようにします。意見書などで申し送りなどはないのでしょうかね？でも他人だと症状があまりでなくしっかりしたりしますもんね。ありがとうございます。

介護士 まゆたん

たつさん、こんにちは😊 お父様の件ご心配ですね💦 気を悪くされたら申し訳ないのですが、「嫉妬妄想」は認知症の初期段階ではなく、進行してから現れる症状です。 介護度がどう出るか判りませんが、早めに「要介護認定の申請」をされたほうが良いかと思います。 お薬の処方については、副作用などもあり、現在の主治医の先生は見合わせている感じなんですね? 今後、家庭内で苦しい状況が続くようであれば、他の物忘れ外来を受診されても良いかもしれませんね🍀

たつ

まゆたんさん ありがとうございます。 ネット等を見ていると、おそらく中度くらいかなとか思っています。ただいかんせんまだ受診ができていなく、いろいろクリニックに問い合わせたりはしているのですが、本人も拒否反応がありなかなか良い方向には進まずです。来月に物忘れ外来の予約があるので最悪そこまで待つしかないのかなと思いもしますが、できればその前に受診したいのですが。受診した際には、介護申請をしたい旨は伝えようと思っています。

AO

大学生娘、一人暮らしでうつ病。

おが

お辛い状況ですね。 娘さんも苦しんでいると察します。 娘さんのところに行けるなら抱きしめてあげてください。 きっとお母様にしか甘えられないのかと思います。

AO

遠方で時間と金銭的な面もあって頻繁にいけませんが、毎日おはよう、おやすみのメールは欠かしません。一度死ぬと元彼に言って暴れ、保護者の私に警察から呼ばれて⋯仕事早退して新幹線に飛び乗りました。昨日のメールでの暴言、6時間以上もの拘束は私の心もかなりダメージを受け、娘と連絡するのが怖いです。 でも耐えるしかありません。娘の為。いつまで頑張れるのかな～。 コメントくださりありがとうございます。励みになります。

ばなな

はじめまして 私も、うつ病、強迫症の20歳の娘がおります。 同居ですが、同じ様な状況があります 娘が一番つらいのは理解していても 責められます日が続くとホントしんどいですよね、、。 親や家族が健康であることしか 出来る事がないような気がしていて、 行政の相談ダイヤルなどで話を聞いてもらったりして、なんとか過ごしています

ばなな

AO

ばななさん、ご回答ありがとうございます。 行政の電話あたまに入れておきます。同居なら更に大変ですよね。高校生の頃何度かそういう事があり、暴れて大変でした。娘は境界性パーソナリティ障害だと思います。 色々勉強し、娘と克服していければと思います。

コア

お母様が、一番甘えられるんでしょうね。でも、確かにお母様、お辛いと思います。娘さんが良い方向に進むよう祈っています。

AO

コアさん励ましのコメントありがとうございます。 娘の状態を把握し、精神療法など勉強し寄り添えればと 少し考えれるようになりました。

しみず

娘も泣いて叫んで母親の私にぶつけてきます。私にしか言えないのもわかりますが、ほんとに辛いですよね。 何をしてあげられるのでしょうね…

AO

いよりさん コメントありがとうございます。 同じ様に娘の事で悩みますね。出来る事は⋯辛い時たくさんありますけど、あなたを大切に思っていると、何をされてもこれ一択しかないので今実行しています。少しでも生きやすいようにと。挫けそうな時はまたここに来ましょう。

きぃちゃん

彼氏が鬱と診断されました。

おうち病院疾患コミュニティマネージャー

彼氏さんとのご関係で、非常に悩まれていらっしゃることと存じます。 投稿を拝見しましたところ、息子さんや知人の方を怪我させてしまうという部分がとても気がかりです。 一度、彼氏さんと離れて安全を確保することが必要かと思われますので市役所などで相談されてみてください。 また相談の窓口もこちらに載せておきますので、ご参考になさってください。 https://soudanplus.jp/