家庭 トピックの投稿一覧
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結婚式で寝不足になった後悔から抜けられない
今年3月に結婚式を挙げました。
準備がとても大変で、仕事で帰りが遅かったり、直前に近所で火災が発生し避難したり、発達障害もあって計画立てるのが苦手だったりして、結局前日夜遅くまで準備に追
準備がとても大変で、仕事で帰りが遅かったり、直前に近所で火災が発生し避難したり、発達障害もあって計画立てるのが苦手だったりして、結局前日夜遅くまで準備に追
われて、当日少し寝不足のまま式を迎えました。
式自体はやりたいことが全部できてゲストも旦那もみんな喜んでくれましたが、後から自分自身が「もう少し段取りがよければ万全の体調でもっと楽しめた
式自体はやりたいことが全部できてゲストも旦那もみんな喜んでくれましたが、後から自分自身が「もう少し段取りがよければ万全の体調でもっと楽しめた
のに」という後悔が強くなっていきました。
「子供のころから夢にまで見た人生で一番大事な日を台無しにした」「自分は失格だ」と思い、8ヶ月も自分を責めることになり最悪だし、同
「子供のころから夢にまで見た人生で一番大事な日を台無しにした」「自分は失格だ」と思い、8ヶ月も自分を責めることになり最悪だし、同
じ痛みを分かち合える人になかなか出会えず自分の中で苦しみ続けています。
「時間が解決する」とか「悔やんでも仕方ないことは考えない」「次何かあった時に活かそう(これ自体はやり直しできることではないため)」とかいう言葉を見ると辛くなります。
式直後からトラブルがたくさん続いて余韻に浸る間もなかったり、職場環境の悪さから退職に向けて動いていたり、さまざまなストレス源があって鬱になってしまい、式や披露宴の楽しかったことや幸せな記憶をほとんど思い出せなくなり、準備に追われていた焦りや気疲れや当日の寝不足、式後から続いたトラブルの記憶ばかり蘇ります。
「もう生きているのが嫌」と感じる事が多いですが、私が死ぬと夫が悲しむので何とか生きている状態です。
過去を責める気持ちをどう扱えばいいか知りたいです。また、結婚式の楽しかった、うれし
「時間が解決する」とか「悔やんでも仕方ないことは考えない」「次何かあった時に活かそう(これ自体はやり直しできることではないため)」とかいう言葉を見ると辛くなります。
式直後からトラブルがたくさん続いて余韻に浸る間もなかったり、職場環境の悪さから退職に向けて動いていたり、さまざまなストレス源があって鬱になってしまい、式や披露宴の楽しかったことや幸せな記憶をほとんど思い出せなくなり、準備に追われていた焦りや気疲れや当日の寝不足、式後から続いたトラブルの記憶ばかり蘇ります。
「もう生きているのが嫌」と感じる事が多いですが、私が死ぬと夫が悲しむので何とか生きている状態です。
過去を責める気持ちをどう扱えばいいか知りたいです。また、結婚式の楽しかった、うれし
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うつ状態の相手との接し方について
タイトル通り、鬱状態に入った相手との接し方についてお聞きしたいです。
パートナーから鬱病と伝えられています。
お互い別の場所で暮らしていますが、自分は在宅の
パートナーから鬱病と伝えられています。
お互い別の場所で暮らしていますが、自分は在宅の
仕事のため、彼女が仕事に行っている時以外はほぼ四六時中通話を繋ぎっぱなしです。
昨日11/8、彼女が観ていたものがきっかけで「自分には価値があるのだろうか」と思い悩み始め、一時は「死にた
昨日11/8、彼女が観ていたものがきっかけで「自分には価値があるのだろうか」と思い悩み始め、一時は「死にた
い」という所まできていたようです。
それを聞いたのが就寝前の午前2時過ぎ頃。
その後、今まで聞いたことのない事を言われ気が動転し、ただ聞きに徹する事ができずつい「価値がない
それを聞いたのが就寝前の午前2時過ぎ頃。
その後、今まで聞いたことのない事を言われ気が動転し、ただ聞きに徹する事ができずつい「価値がない
なんて事はない。今迷っても大丈夫。」と伝えてしまいました。
その後、1時間弱経った頃に通話が切れ(彼女が中々寝れない為、自分が寝ている時も基本繋ぎっぱなしにしています)、その音で覚醒した自分は瞬時にLINEの方で連絡を取りました。
メッセージは一度既読がつきましたが電話には出られず、「いなくなって楽になりたい」旨が送られてきました。
深夜な上前日からの諸々で自分も睡眠不足で判断力が鈍っていたのもあり、完全に慌てて色々とメッセージや電話をかけてしまいました。(こちらは完全に応答なし)
一先ず自分が冷静にならなければと、「思いはいつでも聞くから伝えたい時に伝えて欲しい」とメッセージを送り、今は一先ず経過を見ようと考えています。
自分の対応が稚拙だった部分はわかっているつもりですが、それ以上に「
その後、1時間弱経った頃に通話が切れ(彼女が中々寝れない為、自分が寝ている時も基本繋ぎっぱなしにしています)、その音で覚醒した自分は瞬時にLINEの方で連絡を取りました。
メッセージは一度既読がつきましたが電話には出られず、「いなくなって楽になりたい」旨が送られてきました。
深夜な上前日からの諸々で自分も睡眠不足で判断力が鈍っていたのもあり、完全に慌てて色々とメッセージや電話をかけてしまいました。(こちらは完全に応答なし)
一先ず自分が冷静にならなければと、「思いはいつでも聞くから伝えたい時に伝えて欲しい」とメッセージを送り、今は一先ず経過を見ようと考えています。
自分の対応が稚拙だった部分はわかっているつもりですが、それ以上に「
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みなさんの生活に役立った「おすすめ動画」を教えてください
おうち病院 糖尿病コミュニティにご参加いただき、いつもありがとうございます。
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最近の投稿を見守っていると、
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そこで、
よろしければ、みなさんが糖尿病と共に生活
そこで、
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をする上で役に立った/助けられた「おすすめyoutube動画」をみんなで共有したく、こちらの投稿のコメントで教えていただけければと思います。
元気をもらえたもの、学びになったもの、ただ好
元気をもらえたもの、学びになったもの、ただ好
きなもの——どんな動画でも大歓迎です。
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よろしけ
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をする上で役に立った/助けられた「おすすめyoutube動画」をみんなで共有したく、こちらの投稿のコメントで教えていただけければと思います。
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