こまめ

顔のアトピー悪化

かずや

こんにちは。僕もアトピーです。 顔は人目に触れるので特に辛いですよね。 原因によってケアは変わると思います。 顔に局所的な場合は、化粧品やスキンケア商品、シャンプーなどが合っていない恐れがあるので、それらをやめたり、低刺激のものにしたりします。 心当たりがなければ、生活習慣の乱れや長いストレスなどはどうですか？ 僕は自分を押し殺したり、人に合わせたりしてるとストレスが増えていき、肌が荒れてきたりするので、自分優先で自分に1番優しく！を心がけたりしています。 僕も去年の今頃、顔と首がとても酷く荒れていましたが、病院で処方してもらったロコイドとストレスケアを継続したら、2週間ほどでよくなりましたよ🙌 （⚠️ステロイドを顔に使い続けると酒さ様皮膚炎になる恐れがあるのでお気をつけて） 大変お辛い時期だと思いますが、同じ気持ちを抱える仲間で励まし合って、一緒に乗り越えましょう。少しでも参考になったり、安心感を感じて頂けたら幸いです。

nachiko

こんにちは！ わたしも同じような経験があります。 とてもつらいですよね..... わたしの場合は、化粧水ではなくアロエジェルを 塗り続けていました！（アロエ99％や100％のもの） アロエには鎮静効果もあるので赤みを抑えることができます。 わたしは漢方治療をしていた過程の中で起きたので、お薬の効果もあってか２週間程度で落ち着きました☺ ”アトピーがよくなる過程だから”と思って耐えました。。。 大変かと思いますが、一緒に乗り越えていけたら嬉しいです🍀

こな

娘が就活でうつ病になりました

退会済みユーザー

こなさん　こんにちは 私は、鬱病にこれが正解と言うものは、無いのだと考えています。だから、参考程度にお聞き下さいね。 娘様が良く寝ていられるのは、自己防衛と回復の為ではないでしょうか？ 鬱になると起きている間は、嫌な思い出や、辛いかった事を考えてしまいます。 それに鬱になると、体力面や、メンタル面で、普通の方より、数倍、数十倍回復に時間がかかると思います。 規則正しい生活をするのは正解であり、必要不可欠だと思いますよ。 ただ、今はまだその時では、ないのだと思いますよ。あまり回復を急ぐと、返って逆効果になるように、私は思いますよ。 娘様は怠けているのではない事を理解してあげて貰えませんか？ これは、私からのお願いでもあります。 声掛けをどうすれば良いのか？と、迷われているようですが、今までどうりが1番良いのでは？ 鬱病になると敏感に感じる事があるし、急激な変化に対応できない事もありますよ。 偉そうに話てしまい申し訳ないですが、少しでも参考にして頂ければと思い、コメントさせて頂きました。 娘様が早くよくなられると、いいですね。

こな

サルさん 有難うございます。 深夜１時　２時に寝る事もあるので起きれないのかと思い。昨日、リズムが崩れているから、遅くとも１０時には起きれる様にと話していました。娘の反応がなく心配です。今は、そっとしておいと方が良いのですね。昨日、初めて娘を病院へ連れて行きました。どう接したら良いのか？聞いたら、反論せず聞くだけでいい。と言われました。過呼吸、自身をたたく、いなくなったらどうする？と聞いてきたり、仕事の合間に具合が悪いと、辛い、吐き気がある、学校へ行きたくない、など連絡があり休まる時間がありません。ここ数日は、連絡がなく帰宅ごに聞くと寝ていたようで、それなら良かったと思う反面、仕事を続けて良いのか？不安に教われる日々です。母は認知症、娘は大学３年生で就活でうつと診断息子は高校生、ひとり親なので私が働かないと生活が出来ない…で詰まってしまい。こちらにたどり着きました

レオラリー

こなさん 娘さん、頑張りすぎちゃったんですね… 私にもうつ病の娘がいます 中学生です 同じく、どう接すればいいか、分かりません… とにかく愛情を注いであげたらどうでしょう？ バグしたり、頭を撫でてあげたり、ここは安全地帯だと教えてあげるだけでもいいと思います それから距離感を間違えると、こなさんも引っ張られますので、注意した方がいいのかもしれません… 私も過去、何度かありましたので、それからは俯瞰するようにしています よく寝ると言う事は、改善に向かってる時もあるとか… 全てに当てはまるわけではないと思いますが、今はゆっくり休ませてあげていいのでは？ たくさん充電して、元気になるといいですね！ こなさんも、頑張りすぎないで下さいね！

退会済みユーザー

こなさん　 お気持ちお察し致します。 お母様が認知症、娘様が鬱病、高校3年生の息子様をお一人で支えていらしゃるのですね。まだ、気づいていないかもですが、自分自身ね事も支えなければいけない状況なのですよ。 今のこなさんは、負担が大きくなり過ぎてますね。 少し他人を頼られて、自分自身を守らないといけないですね。 こなさんが一家の大黒柱なら、尚更 自分を守る為の行動が必要不可欠になってきますよ。 高校3年生という大事な時期の息子様もいられのなら、こなさんの負担は、計り知れないものですよね？ 行政、地域福祉、メンタルの先生等に話をすれば、きっと力になってくれるはずですから、１人で抱え込むのだけは、やめましょうね。 また、偉そうな発言をしてしまいました。申し訳ないです。 ここでは、こなさんの気持ちが吐き出せる場所ですから、ため込まないで、話て下さい。

37こ

就活って落ちると自分が全否定されたような気持ちになって、落ち込むと思います。 病院にはかかられましたか? 大学は卒業できそうですか? 日本は新卒じゃないといいところに就職できないかも…と不安がありますもんね。 今はムリして規則正しい生活を送らせようとせず、回復を待ってあげてください。 若い時にうつが治らないと、あとあと苦労すると思います。 今3年生なら、まだ時間ありますから、焦らずに。 回復してから、徐々に就活やバイトをはじめてみてはどうでしょう？

こな

レオラリーさん、サルさん、 37こさん 暖かいお言葉、有難うございます。待つのはもどかしいですが、寄り添えるよう努力しようと思います。話かけて返事が遅いとイラついてしまい、けしかけるような話し方をしてしまい。自己嫌悪です。会話するのも大変な事なんでしょうか？うつ病になると苦労するのですね。辛いですね。

こな

アルバイトは週に一度、頑張って行っています。本当に体調が悪い時は、バイト先に申し出て早退させてもらっています。 先々を考えて大学は必要な単位は１、２年生で修得したようです。４年生で卒論で研究があるようです。その準備をこれからするみたいです。

こな

レオラリーさんへ 以前、ハグして気持ちを落ち着かせていました。 話しかけても、声が小さくて聞き取れずイラが出てしまう事も。 果てしない迷路に投げ込まれたみたいです。 ほっておくかー。と思ってもつい、かまってしまいそうになっつたり。 気持ちが、こちらも落ちそうになったりと心と体が着いていかなくなる時があります。 うつになる前までは、娘と色々な話が出来ていたのにそれも出来なくなり、別人のようです。それを見ているのも辛い。

レオラリー

こなさん うちも声が小さくて何回も聞き直していますよ😓 ホントに別人になってしまい、元に戻らないんじゃないかと不安になります… 改善しているように見えないので、家族はやきもきしていますし、反応無い時はイラっとしますよ… でも、寝ている時は、辛いことを考えずに済むので、ゆっくり寝かせていいのでは？ 私も朝日を浴びさせたりしましたけど、今は起きるまで寝かせています

37こ

こなさん 週1バイト行って、卒論書いてたら充分ですよ☺ それに早退させてもらうって判断も自分でできてるなんてえらいですね。 長い人生を見たら、たいしたことない期間だなと思えるといいですね。

こな

記載間違えたので、再送信します。 37こさん　レオラリーさん メッセージ有難うございます。 早退する判断は出来ない位、調子が悪い時期でしたが、とにかく行って早退させてもらえるように、話すことも大切と伝え送り出した次第です。 アルバイトですが、辞めさせられないように後日　菓子折りを持っていき、少しでも理解してもらえるように、しました。 居場所づくりも大切かな。と思い出来ることはしてあげようと、だから疲れちゃうんですけれど。 起床時間を聞く事をやめて、見守り体制。 良い意味で、ほっておける様に努力してるところです。